笑顔で健康づくり講座「スロージョギング」

全４回の笑顔で健康づくり講座、第２回目は「スロージョギング」でした。

毎年、株式会社健康科学研究所の松原建史先生をお呼びしています。
歩くよりも遅く走るスロージョギング。ご自宅の隙間時間にもぜひ♪