2022年9月21日水曜日

笑顔で健康づくり講座「コグニサイズ」

 笑顔で健康づくり講座「コグニサイズ」を実施しました。

愛宕校区健康・環境推進委員会と西区地域保健福祉センターの共催で、今年度は年3回実施のうちの最終回でした。

講師は、株式会社健康科学研究所 松原建史先生です。
いつもお世話になってます!

初めは、校区担当保健師から認知症のお話。
皆さん、うなずきながら真剣に聞いていました。

準備運動も大切です。
運動をするときは、「頑張りすぎない」「息を止めない」「反動をつけない」です

愛宕公民館で何度も実施している「コグニサイズ」ですが、今回は初めてのプログラムで楽しかったです。

5月に「チューブトレーニング」、7月に「スロージョギング」、そして今回の「コグニサイズ」の3回を実施した健康づくり講座でした。
いずれも、自宅でもできるプログラムです。
受講した皆さんは、ぜひご友人やご家族と一緒に楽しく続けてください。


2022年9月18日日曜日

台風14号接近に伴うお知らせ

 台風14号接近に伴い、9月18日(日)12:00から9月19日(月・祝)終日、臨時休館です。


福岡市では、市民の皆さまに十分な備えを呼びかけるとともに、明るいうちに避難を完了していただくために、9月18日(日)15:00から避難所を開設します。

愛宕校区は、愛宕小学校が避難所です。

最新の気象情報に留意し、事前の災害への備えを行い、命を守る行動をとっていただくようお願いします。

福岡市緊急情報 https://www.city.fukuoka.lg.jp/bousai/emevacuate.html






2022年9月12日月曜日

愛宕公民館のお月見

 令和4年の十五夜は9月10日でした。

この日の月は一段と美しく見えました。

皆さんはお月見されましたか?

愛宕公民館では季節ごとに作品を変えてお迎えしています。

職員が時間のあるときに少しずつ作っています。

ぜひご覧ください。


玄関入ってすぐのロビーにあります

コスモス畑でウサギがダンス♪

クイリング作品


2022年9月9日金曜日

宝さがしの「謎」をつくります!

 10月1日(土)にハロウィンのイベントのための「謎」をつくります。

ハロウィンのイベントは10月29日(土)を予定しています。

今回はそのイベントでの「謎」を考えます。

子どものためのイベントなので「謎」をたくさんつくるには、大人の協力が必要です。

申込み期限は9月16日(金)です。お申込みお待ちしています。




2022年9月5日月曜日

9月主催事業についてのお知らせ

 9月主催事業についてのお知らせです。

9月6日(火)愛豊大学「一人ひとりの防災行動計画 マイ・タイムラインをつくろう!」は、台風11号接近のため延期となりました。延期日は後日愛宕公民館だよりなどでお知らせします。


9月17日(土)介護家族との交流会は、感染拡大状況により急遽中止となりました。


ご不明な点がございましたら愛宕公民館へお電話ください。(平日9:00~17:00、℡092-891-7962)

2022年9月1日木曜日

9月の子育てミニ広場「ベテラン消防職員が教える 乳幼児救急講習」

 9月の子育てミニ広場「ベテラン消防職員が教える 乳幼児救急講習」を実施しました。



あかちゃんの人形を使って胸骨圧迫中。

AEDの使い方を学びました

パッドを装着する間も胸骨圧迫を止めてはいけません。
練習とはいえ、焦ります💦


命を守る大切な講習なので、公民館職員も一緒に受講しました。
真ん中が館長です。

子育てミニ広場は毎月第1木曜日に実施しています。
次回は10月6日(木)に「秋の楽しいおはなし会」を実施します。
詳細は愛宕公民館だより9月号をご覧ください。

↓愛宕公民館だより9月号↓




2022年8月26日金曜日

ユマニチュード®家族介護者向け講座のお知らせ

 福岡市主催で、「ユマニチュード®」家族介護者向け講座を、福岡市男女共同参画推進センター アミカスで実施します。

介護に必要な知識と「ユマニチュード®」について学びます。

介護についての実際のお困りごとの相談意見交換もできます。

お問い合わせは、一般社団法人 日本ユマニチュード学会 福岡講座窓口(電話:03-6427-5594)へお願いします。


なお、愛宕公民館では、毎月第3土曜日 10:00~12:00に「介護家族との交流会」を実施しています。

誰に相談したらわからない日々の介護についてお困りの方はいませんか?

行政や医療機関では聞きにくいことは、介護経験者に聞くのが一番だと思います。

次回は9月17日(土)10:00~12:00です。

詳細は愛宕公民館だより9月号でご確認ください。

↓愛宕公民館だより9月号↓