すこやか教室を実施しました

 令和3年度の初めてのすこやか教室です。

昨年度は一度も実施できませんでした。みなさま、お久しぶりです。

本日は、日本コアコンディショニング協会認定講師の後田佳奈先生にお越しいただき、「椅子に座ってできるストレッチ」を実施しました。

※写真中の黒い線は個人情報に配慮しています。ご理解ください。

運動した後の皆さんの晴れ晴れとした表情がとても印象的でした。