2021年6月25日金曜日

愛豊大学を実施しました

 本日、愛豊大学(高齢者地域参画事業)を実施しました。

本来は5月に実施予定でしたが、緊急事態宣言のため本日に延期となっておりました。

参加者の皆さま、お待たせしました!


始めは保健師によるお勉強です。大事です。

トレーニングラダーを使用しました。

頭を使いながら体を動かしました。


皆さん楽しそうに運動されていました。

心の健康のためにも体を動かすことは大切だなと改めて感じた1日でした。(担当保健師)